« Le vrai bonheur réside dans la cohérence entre ce que nous pensons, ce que nous disons et ce que nous faisons. »
Thierry Janssen, docteur en médecine, auteur des ouvrages « le défi positif », « la solution intérieure », « la maladie a-t’elle un sens ? »… etc
Bonjour à tous,Voulez-vous aider les restos du coeur ?
Qu’est-ce que la Réflexologie ? 
La Réflexologie est une technique ancestrale de soins holistique, c’est à dire qu’elle considère comme la médecine chinoise et l’acupuncture, la personne dans son ensemble – corps, esprit et mental. Cette technique repose sur le principe des méridiens internes utilisé en Médecine Chinoise depuis 5000 ans, elle considère que le corps est parcouru de méridiens qui relient les organes dans lesquels circulent les flux d’énergie, ces mêmes flux qui assurent la santé et l’équilibre. Pour parvenir au bien-être, il faut que l’énergie circule sans entrave dans l’organisme. Lorsque la circulation est entravée, elle finit par perturber un organe, une partie du corps ou notre esprit. Les actions sur le pied vont donc stimuler et rétablir la circulation harmonieuse dans l’organisme.
Il existe sur le pied plus de 7200 terminaisons nerveuses, chaque partie du pied est en relation avec un organe, une partie du corps. Le pied qui est divisé en Zones Réflexes est la représentation du corps en miniature. Certains organes sont présents sur les deux pieds, par exemple le rein droit sur le pied droit, le rein gauche sur le pied gauche, certains autres ne sont présents que d’un côté : ex. le foie sur le pied droit, la rate sur le pied gauche.
Le praticien en Réflexologie se sert du pied comme d’une télécommande. Les actions, selon les besoins de chacun, seront tonifiantes ou calmantes.
La Réflexologie est une technique de bien-être, de confort, de relaxation. Dans l’idéal, elle doit être utilisée à titre préventif, avant que le corps n’envoie des signaux d’alerte et des signes de dysfonctionnement. Elle ne se substitue en aucun cas à la Médecine traditionnelle. Aucun diagnostic ne sera posé, il ne vous sera en aucun cas, quelle que soit votre pathologie, ni conseillé, ni demandé de mettre un terme à vos traitements en cours, la Réflexologie pourra en revanche vous accompagner dans ces traitements. Aujourd’hui, grâce à la Réflexologie, on peut aider à lutter efficacement contre le stress et procurer une relaxation profonde. Il ne s’agit plus là, d’un simple massage des pieds.
Le déroulement d’une séance
Lors de votre séance, vous serez installé(e) en position allongée, vous confierez vos pieds nus et pour certains soins, vos jambes jusqu’aux genoux. Il est conseillé pour une meilleure détente et une bonne circulation de l’énergie, de porter des vêtements souples et confortables, qui ne compriment pas le genou par exemple.
Nous aurons un petit entretien en début de séance pendant lequel vous pourrez exprimer vos attentes, parler de vos douleurs ou désordres. Je procèderai ensuite à un petit examen de vos pieds et débuterai la séance. Il vous sera alors demandé de fermer les yeux de préférence, d’être à l’écoute de vos sensations, de signaler les zones éventuellement douloureuses sur vos pieds et dans la mesure du possible de lâcher-prise. Lorsque les points réflexes sont douloureux, ils révèlent la présence d’une accumulation de cristaux, de déchets. Il convient alors de ré-équilibrer l’organe ou la partie du corps correspondants. Les pressions exercées sur les zones, par la relaxation qu’elle engendre, sont destinées à diminuer l’engorgement, à rétablir la bonne circulation de l’énergie. En fin de séance, une plage de repos vous est offerte pour reprendre pied et aborder la fin du massage.
Les bienfaits de la Réflexologie
Hormis ses vertus relaxantes, la Réflexologie peut soulager vos maux quotidiens et particulièrement si vous souffrez de : stress, émotivité, émotions négatives, troubles du sommeil, baisse de tonus, surmenage, tensions du dos, de douleurs musculaires et articulaires, maux de tête, sinusite, mauvaise circulation, etc…
Contre-indications
Elle ne se pratique pas sur un pied blessé, en cas de thrombose, phlébite, d’entorse, de foulure ou d’ecchymoses, de verrues plantaires, de mycose et pendant les 3 premiers mois de la grossesse.
Lieu des séances : MABULLEREFLEXO – 92160 ANTONY (parking sur place)
Rendez-vous au 06.98.05.67.66
« L’humanité se compose de trois catégories : ceux qui ne peuvent pas bouger, ceux qui peuvent bouger, ceux qui bougent. »
C’est signé Benjamin Franklin (1706-1790), écrivain, scientifique, humaniste et homme politique. Autodidacte et curieux, il passe son temps libre à apprendre. Il se passionne pour les sciences et c’est en étudiant le phénomène des orages qu’il invente notamment le paratonnerre.
Merci à vous tous pour tous les petits signes reçus après la parution de « Joyeux Noël à ceux qui ont croisé mon chemin… », la musique que j’avais choisie pour vous, vous a manifestement émus, elle berce et accompagne désormais mes séances de réflexologie de ce début d’année, c’est une bonne façon de la partager et d’en profiter tout en travaillant.
Animés des bonnes résolutions d’usage que nous ne tiendrons pas toutes et c’est tant mieux, le chemin de cette année nouvelle s’ouvre devant nos pas, haut les coeurs ! droit devant ! en avant toute !!!
A vous, mes fidèles lecteurs, je souhaite de la gourmandise, de l’innocence, de la spontanéité, de l’émotion, des envies, de la curiosité, des surprises, des belles rencontres, de la générosité, des rires, des sourires, de la bonne humeur, des efforts récompensés, le ciel bleu après la pluie, des voyages même immobiles, des moments inutiles…
@ bientôt
Henning Mankel, auteur suédois qui officie habituellement dans le polar, signe ici un roman plein de sensibilité qui traite de la vie, de la mort, du sens de la vie, des regrets, des remords, des gens à côté desquels on passe, du pardon, du retour à la vie…
Le héros, la soixantaine passée, a choisi l’exil sur une petite île d’un archipel suédois, avec pour seule compagnie celle d’un chien et d’un chat, loin de tout, isolé, il ne reçoit pas de visite sauf celle épisodique du facteur. Il se contente de savourer au fil des saisons, le paysage glacé qui est le sien.
Un beau jour, sa vie sans surprise va se trouver bousculée par le retour d’une femme qu’il a aimée et quittée sans explication, son passé va le rattraper.
Ce roman sort de l’ordinaire et il invite au voyage. C’est pour cette raison que je vous le conseille activement et parce qu’il est très bien écrit. Il a laissé une jolie trace chez la boulimique de lecture que je suis et c’est somme toute assez rare. Pour information, ce livre existe en version poche.
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