• Accueil
  • > Archives pour juillet 2012

Archives pour juillet 2012

BONNES VACANCES

BONNES VACANCES dans MABULLEREFLEXO S'ADRESSE A VOUS p1010123_bonnes_vacances_dans_le_sable_2

 

MABULLEREFLEXO part en vacances du 28 juillet au 19 août et vous retrouvera avec plaisir et avec le sourire, dès le 20 août.

Je vous souhaite à tous de très BONNES VACANCES, gaies, reposantes et ensoleillées.

Astuce pour traiter simplement les petits bobos de l’été :

Dans vos bagages, je vous conseille d’emporter de l’huile essentielle de lavande. Elle a des vertus antiseptiques, anti-inflammatoires et cicatrisantes. On peut l’utiliser en cas de piqûre d’insecte, de petite coupure ou de petite brûlure. On applique une goutte pure sur la lésion, à 2 ou 3 reprises dans la demi-heure. En cas de brûlure plus étendue, on dilue l’huile essentielle dans de l’huile végétale (amande douce par exemple), quelques gouttes dans une cuillère à soupe d’huile.

En cas de coup de soleil, de coup de chaleur, BELLADONNA 9 CH (5 granules toutes les heures) jusqu’à ce que l’on se sente mieux.

En cas d’entorse, de douleur articulaire ou musculaire, de la poudre d’argile verte, on la dilue avec de l’eau jusqu’à obtenir une pâte homogène, on l’applique ensuite en couche épaisse sur la zone douloureuse et on veille à garder le cataplasme humide car l’argile perd ses propriétés en séchant. On laisse poser 1 heure, 2 ou 3 fois par jour jusqu’à amélioration. En cas d’écharde, on laisse poser l’argile toute la nuit pour faciliter au matin l’extraction du corps étranger.

Tomates et chèvre frais, façon cheese-cake

Testée ce week-end, cette entrée fraîche et originale qui a produit son petit effet.

Tomates et chèvre frais, façon cheese-cake dans RECETTES DE CUISINE 140_couvcopie-300x300

Ingrédients pour 6 personnes

6 grosses tomates (j’ai utilisé des coeurs de boeuf car dépourvues ou presque de pépins), 200 g de chèvre frais (Petit Billy ou Chavroux), 150 g de fromage blanc fouetté (Madame Loïk ou Saint Moret), 150 g de crackers salés (il en existe dans la marque Heudebert au rayon biscottes), 50 g de beurre, 1 bouquet de ciboulette, sel, piment d’Espelette.

Lavez et essuyez les tomates, coupez-les en rondelles un peu épaisses et régulières. Mixez les crackers avec du beurre laissé à température ambiante pour obtenir un sable homogène. Tapissez cette préparation au fond d’un verre ou d’une verrine (j’ai tassé avec un petit verre).

Ciselez finement la ciboulette, ajoutez-la dans un saladier aux deux fromages, un peu de sel, de piment d’Espelette. Travaillez la préparation à la fourchette.

Montez les cheese-cakes en intercalant des rondelles de tomates et du fromage à la ciboulette (mouiller la petite cuillère pour éviter que le fromage colle). Réservez au moins 2 heures au réfrigérateur.

Démoulez les cheese-cakes (il suffit de glisser la lame d’un couteau délicatement sur le bord), servir bien frais accompagnés de pousses de salade.

SUCCES GARANTI.

BON APPETIT.

RUBRIQUE DEDIEE et RESERVEE à MES PATIENTS : SIGNER LE LIVRE D’OR

 

plume

Cette nouvelle rubrique intitulée SIGNER LE LIVRE D’OR est dédiée à mes patients, il s’agit d’un espace où vous pourrez, en toute confidentialité, livrer vos impressions, remarques et observations sur la séance que vous avez reçue. Elle permettra à tous de prendre connaissance du ressenti des autres patients et de partager à distance vos expériences. Cette rubrique vous est réservée et c’est vous qui la rendrez vivante et attractive, dans un souci d’échange et de partage. Merci par avance pour votre participation.

Pour écrire, il suffit d’aller cliquer dans « commentaires » dans l’icone blanche située sous le titre de l’article, cette icone ouvre l’accès à une case appelée LAISSER UN COMMENTAIRE et de poster votre message. Il passe par moi et est visé par moi avant d’être posté sur le Blog, cela signifie qu’il n’est pas figé et peut être modifié si vous le souhaitez.

Vers un monde meilleur

http://www.youtube.com/watch_popup?v=hN8CKwdosjEVers un monde meilleur dans MABULLEREFLEXO S'ADRESSE A VOUS embrassade

 

A regarder, très joli !!!http://www.youtube.com/watch_popup?v=hN8CKwdosjE

Citation

 Citation dans CITATIONS, PENSEES SAGES, MOTS D'ENFANT... ronde-de-pieds

Entre Ce que je pense, Ce que je veux dire, Ce que je crois dire, Ce que je dis, Ce que vous avez envie d’entendre, Ce que vous entendez, Ce que vous comprenez… il y a dix possibilités qu’on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même…

Bernard Werber

Le lâcher-prise par Marie Bérubé, psychologue

Le lâcher-prise par Marie Bérubé, psychologue dans MABULLEREFLEXO S'ADRESSE A VOUS XO0CAJM5P0FCAQT6ZSTCAEV9AL7CAAG7SCICAWEN2QHCA28QI4ECA6UJ8GNCA8XY4G8CADZ3JV4CANHFK1FCAOPM8IOCA20KL3FCA413U4KCAO7PV6LCA8VFFMCCA22NOOYCAZSYSXKCAN4QGIC 

 

(Note: cet article est adapté du chapitre 12 du livre Oser changer: mettre le cap sur ses rêves. BÉRUBÉ, Marie & VACHON, Marc. Éditions Oserchanger.com. 2010.)

Le concept du lâcher prise peut s’expliquer et s’appliquer de bien des façons. Une manière très simple de l’apprivoiser consiste à l’opposer à son contraire : le contrôle. Tous, à des degrés divers, nous aimons bien avoir le contrôle, que ce soit sur notre travail ou des parties de celui-ci, sur notre vie personnelle, sur nos émotions, sur les autres peut-être. Nous aimerions bien parfois avoir le contrôle sur des événements qui, justement, sont hors de notre contrôle. Lorsque nous réalisons que nous ne pouvons changer ni les événements ni les autres et que nous pouvons seulement changer notre façon de les percevoir, nous sommes dans le lâcher prise. Nous nous donnons alors une chance de vivre moins de stress. De la même façon, lorsque nous modifions notre action pour arriver à un résultat, nous faisons preuve de flexibilité et de notre habileté à décrocher d’une conduite stérile.

Dans tous les événements qui nous arrivent, il est important de faire la différence entre ce que nous pouvons contrôler, ce que nous pouvons influencer et ce que nous ne pouvons ni contrôler, ni influencer. Faire une distinction entre les trois est sans doute une première étape dans le lâcher prise.

Vous trouverez la suite de cet article très intéressant sur le site http://www.oserchanger.com/ dont j’aime beaucoup la pensée sage en guise d’accueil : »Personne ne peut diriger le vent, mais on peut toujours apprendre à ajuster ses voiles ». On y trouve également un article sur les 7 moyens pour profiter de ses vacances !!!

Z5XCAV6B1BTCAZFHVIMCAI46DSRCAMS2YAXCAAH2PKACASCKRWOCA0F1E90CAH5MFVQCA8XKZYFCAAO292LCAZ7R1T3CAO8C1BMCA1KCQ49CAU245MRCAEX39SCCA2N5UPRCA954X2QCAFCSNGL dans SITES, BLOGS, ADRESSES RECOMMANDES


Visiteurs

Il y a 1 visiteur en ligne

vermoxfr |
cialisfr |
Suprême Service |
Unblog.fr | Annuaire | Signaler un abus | le merveilleux pouvoir des ...
| En savoir PLUS
| Le blog de la mutuelle santé